10 فيتامينات للشعر من الصيدلية – ما هو أفضل مكمل غذائي للشعر؟

أسباب تساقط الشعر وأنواعه – وأشهر فيتامينات للشعر من الصيدلية

1. الأسباب الوراثية لتساقط الشعر

التساقط الوراثي هو من أكثر الأسباب شيوعًا لدى الرجال والنساء، ويُعرف باسم الصلع الوراثي أو النمط الأندروجيني ويحدث هذا النوع من التساقط بسبب زيادة حساسية بصيلات الشعر لهرمون التستوستيرون، ما يؤدي إلى تقلص تدريجي في حجم البصيلات حتى تتوقف عن إنتاج الشعر. ويبدأ فس الغالب في مناطق معينة من الرأس مثل مقدمة الرأس أو التاج، ويزداد مع التقدم في العمر.

2. التوتر والضغط النفسي

الإجهاد النفسي المستمر يؤثر بشكل مباشر على صحة الشعر والتوتر يرفع مستويات هرمونات مثل الكورتيزول في الجسم، ليؤدي إلى اضطراب دورة نمو الشعر ودفع الشعر للدخول في مرحلة السكون (Telogen)، حيث يتوقف النمو ويبدأ بالتساقط.

3. نقص الفيتامينات والمعادن

الشعر يحتاج إلى عناصر غذائية متنوعة، وأي نقص فيها يؤدي إلى ضعف البصيلات وسقوط الشعر، مثل نقص الحديد، الزنك، فيتامين D، والبيوتين من أبرز أسباب تساقط الشعر المرتبطة بالتغذية وغالبًا يظهر هذا النوع من التساقط بعد اتباع نظام غذائي شديد أو خلال فترات الحمل والرضاعة.

4. تساقط الشعر الناتج عن الأمراض

بعض الحالات الطبية مثل اضطرابات الغدة الدرقية (فرط أو خمول نشاط الغدة) ومرض السكري، ومتلازمة تكيّس المبايض، تؤدي إلى تساقط الشعر المزمن ويمكن أن يسبب العلاج الكيميائي والأدوية القوية هذا النوع من التساقط المؤقت.

5. تساقط الشعر الناتج عن العناية الخاطئة

استخدام أدوات تصفيف الشعر الحرارية بكثرة، أو تطبيق صبغات كيميائية قوية، أو شد الشعر بطريقة مفرطة (مثل الضفائر الضيقة) يؤدي إلى تلف الشعر وسقوطه. وغسل الشعر بالماء الساخن يوميًا أو استخدام منتجات تحتوي على مواد قاسية مثل الكبريتات يسهم في تراكم البكتيريا والقشرة المسببة لتساقط الشعر.

طرق علاج تساقط الشعر

علاج تساقط الشعر في الأساس يعتمد علي سبب التساقط ما إن كان وراثي أو بنقص فيتامينات أو باستخدام مستحضرات ضارة، ويشمل العلاج:

• المكملات الغذائية: مثل البيوتين والكيراتين وفيتامينات ب والحديد التي تساعد في تعويض النقص في الفيتامينات والمعادن مثل برفكتيل بلس هير وبرايورين وبلوم فيل، كلها فيتامينات للشعر من الصيدلية تحتوي على تركيبات فعالة لدعم صحة الشعر من الداخل.
• الميزوثيرابي: جلسات موضعية تحتوي على خليط من الفيتامينات والأحماض الأمينية يتم إدخالها مباشرة في فروة الرأس باستخدام جهاز ديرما بن دكتور بن، ليعمل على تحفيز البصيلات وتحسين الدورة الدموية.
• البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP): تُستخدم عبر سحب الدم من المريض ثم تحويله إلي بلازما بجهاز الفصل السريع ثم إعادة حقنه في فروة الرأس بعد تركيز الصفائح الدموية، لتحفيز نمو الشعر.
• تغيير الروتين اليومي والغذائي: لابد من تحسين التغذية وتقليل التوتر وممارسة الرياضة بانتظام له دور كبير في تعزيز نمو الشعر.

ما هو أفضل مكمل غذائي للشعر؟ فيتامينات للشعر من الصيدلية

1- برفكتيل بلس هير Perfectil Plus Hair

• يتكون من مجموعة فيتامينات تعمل علي وقف تساقط الشعر وترطيب الجلد ومنع تقصف الأظافر، ويحتوي على البيوتين، الزنك، النحاس، وفيتامينات B، وهي عناصر ضرورية لنمو الشعر وتقوية جذوره، ويعمل من الداخل على دعم البنية الخلوية لبصيلات الشعر، ويحسّن من مستوى الرطوبة في فروة الرأس، ليساعد على منع التقصف والتساقط.
• ويحتوي على مضادات أكسدة مثل فيتامين C وE يساعد في حماية خلايا الشعر من الجذور الحرة التي تؤدي إلى تدمير البصيلات مع مرور الوقت. يُعتبر برفكتيل بلس هير خيارًا مثاليًا للنساء اللواتي يعانين من تساقط الشعر الناتج عن نقص التغذية.

2- برايورين Priorin

• يتكون من خلاصة الدخن الذهبي وزيت جنين القمح وفيتامين B5  لتحفيز نمو الشعر من الجذور وتقوية الشعيرات الضعيفة. يعمل برايورين أيضًا على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يساعد في تحسين تغذية البصيلات.
• مناسب لمن يعاني من تساقط الشعر بسبب الهرمونات أو التغيرات الفسيولوجية مثل الحمل والرضاعة ويُفضل تناوله بانتظام لمدة لا تقل عن 3 شهور لملاحظة النتائج.

3- بلوم فيل Bloom Feel

• يحتوي على تركيبة متكاملة من فيتامينات للشعر من الصيدلية مثل البيوتين، الحديد، الزنك، وفيتامين D، لتقوية الشعر وتحفيز نموه ويعمل بلوم فيل على إعادة التوازن الغذائي في الجسم، خاصة في حالات نقص الفيتامينات المرتبط بتساقط الشعر.
• يحتوي على مستخلصات نباتية تدعم صحة فروة الرأس وتحسن من لمعان الشعر وملمسه ويُستخدم كعامل مساعد في علاج حالات الثعلبة وتساقط الشعر الكربي.

4- هيرتونك Hairtonic

• يحتوي على تركيبة فيتامينات للشعر من الصيدلية مركزة من الكيراتيبن والبيوتين والسيلينيوم، الضرورية لنمو الشعر الصحي وتقوية الجذور ويدعم الدورة الدموية ويحفز وصول الأكسجين إلى بصيلات الشعر ويُستخدم في بروتوكولات العلاج الشامل لتساقط الشعر الوراثي والمزمن.
• تساعد مكوناته في إعادة تنشيط الشعر الضعيف وتحسين سماكته بشكل ملحوظ.

5- بيرلوم Perleum

• يعمل على تغذية بصيلات الشعر من الداخل، ويحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمستخلصات المفيدة لفروة الرأس ويساعد في تقوية الجذور وتحسين كثافة الشعر بشكل تدريجي.
• بيرلوم يُستخدم في حالات تلف الشعر بسبب الصبغات أو الحرارة العالية، ويعمل على استعادة التوازن الطبيعي لفروة الرأس وتقوية البنية الداخلية للشعرة.

6- فيكسيا في هير vee hair 

• يحتوي على الزنك وفيتامينD3 والكيراتين ومستخلص التوت ومستخلص الأشواغاندا مع فيتامينات ضرورية لنمو الشعر ليدعم إنتاج الكيراتين الطبيعي ويحسن من مرونة الشعر.
• يحتوي على فيتامينات للشعر من الصيدلية مضادة للأكسدة تُقلل من التأثير الضار للجذور الحرة على بصيلات الشعر.