تولانا دي فيتامين دال 10000 | Tolana Vitamin D

تولانا دي فيتامين دال قابل للذوبان في الدهون، ويُعرف باسم فيتامين الشمس لأن الجسم يستطيع تصنيعه عند التعرض لأشعة الشمس.

فوائد تولانا دي 10000

1. دعم صحة العظام والأسنان

• يعزز tolana vitamin d من امتصاص الكالسيوم والفوسفور من الأمعاء، وهما عنصران أساسيان لبناء العظام.
• يمنع هشاشة العظام والكساح عند الأطفال، ويساعد على تقوية الأسنان ومنع التسوس.
• نقصه يسبب ضعف في الكتلة العظمية وألم مستمرة في العظام والعضلات.

2. تقوية جهاز المناعة

• مهم لتنظيم الاستجابات المناعية.
• يساعد الجسم على مقاومة الفيروسات والبكتيريا.

3. دعم صحة العضلات

• يحسّن قوة العضلات ويقلل من خطر السقوط والكسور، خاصةً لدى كبار السن.
• نقصه يرتبط بالشعور بالإرهاق المزمن وآلام العضلات وضعف الأداء البدني.

4. التأثير على الحالة النفسية والمزاج

• يساعد في تنظيم مستويات السيروتونين في الدماغ، وهو ناقل عصبي مسؤول عن تحسين المزاج.
• يرتبط نقصه بزيادة فرص الإصابة بالاكتئاب، القلق، وتقلّب المزاج.

5. الوقاية من بعض الأمراض المزمنة

تشير الدراسات إلى أن فيتامين د قد يقلل من خطر الإصابة بعدة أمراض مزمنة مثل:

• أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم.
• داء السكري من النوع الثاني.
• بعض أنواع السرطان مثل سرطان القولون والثدي.
• أمراض المناعة الذاتية مثل التصلب المتعدد والروماتويد.

6. دعم صحة الحمل والخصوبة

• ضروري للنساء الحوامل لأنه يقلل من خطر تسمم الحمل والولادة المبكرة.
• له تأثير إيجابي في دعم صحة الجنين وتكوين عظامه وأسنانه.
• قد يساعد على تحسين خصوبة النساء والرجال من خلال تنظيم الهرمونات.