سيليوم هاسك ناو | psyllium husk caps now

سيليوم هاسك ناو أو قشور السيليوم هو نوع من الألياف الطبيعية القابلة للذوبان، يتم استخلاصه من بذور نبات Plantago ovata، ويُعد من أفضل وأأمن الألياف الغذائية المستخدمة لدعم صحة الجهاز الهضمي، القولون، وتنظيم الوزن بطريقة طبيعية وآمنة.

ماهو سيليوم هاسك ناو

السيليوم هاسك عبارة عن ألياف نباتية تمتص الماء داخل الجهاز الهضمي وتتحول إلى مادة هلامية، مما يساعد على:

• تحسين حركة الأمعاء
• تنظيم عملية الإخراج
• دعم البكتيريا النافعة
• إعطاء إحساس بالامتلاء والشبع
• تحسين صحة الجهاز المناعي.
• تقليل الشعور بالانتفاخ بعد الأكل.
• دعم صحة الجهاز الهضمي بشكل عام.
• مناسب للنباتيين وخالي من الجلوتين.

ولهذا السبب يُستخدم على نطاق واسع في:

• علاج الإمساك
• تحسين صحة القولون
• أنظمة التخسيس
• تنظيم سكر الدم والكوليسترول

فوائد psyllium husk caps now للجهاز الهضمي والقولون

1. علاج الإمساك المزمن بأمان

• يعمل كملين طبيعي دون تهييج القولون.
• يزيد من حجم وليونة البراز، مما يسهل خروجه.
• لا يسبب تعوّد مثل الملينات الكيميائية.

2. تهدئة القولون العصبي

• يساعد في تنظيم حركة الأمعاء سواء في حالات الإمساك أو الإسهال.
• يقلل الانتفاخ والغازات.
• يحسن الشعور بالراحة بعد الأكل.

3. دعم صحة القولون

• يساعد على تنظيف القولون من الفضلات المتراكمة.
• يقلل من بقاء السموم داخل الأمعاء لفترات طويلة.
• يساهم في تقليل خطر الإصابة بمشاكل القولون المزمنة عند الاستخدام المنتظم.

4. تحسين توازن البكتيريا النافعة

• يعمل كبريبيوتيك طبيعي يغذي البكتيريا المفيدة.
• يعزز صحة المناعة المرتبطة بالجهاز الهضمي.

فوائد سيليوم هاسك ناو في التخسيس وإنقاص الوزن

1. تقليل الشهية وزيادة الإحساس بالشبع

• يمتص الماء ويتمدد في المعدة.
• يعطي إحساس سريع بالامتلاء.
• يقلل الرغبة في تناول الطعام بين الوجبات.

2. تقليل السعرات الحرارية اليومية

• يقلل حجم الوجبة التي يمكن تناولها.
• يساعد على الالتزام بالنظام الغذائي بسهولة أكبر.

3. تحسين الهضم ومنع الإمساك أثناء الرجيم

• يمنع مشكلة الإمساك الشائعة مع الأنظمة الغذائية قليلة السعرات.
• يحافظ على انتظام الإخراج خلال الدايت.

4. تقليل امتصاص الدهون والكربوهيدرات

• الألياف الهلامية تُبطئ امتصاص السكر والدهون.
• يساعد في التحكم في الوزن على المدى الطويل.

فوائد السيليوم هاسك لسكر الدم والكوليسترول

1. تنظيم مستوى السكر في الدم

• يبطئ امتصاص الجلوكوز بعد الوجبات.
• مفيد لمرضى السكري ومقاومة الإنسولين (بإشراف طبي).

2. خفض الكوليسترول الضار LDL

• يرتبط بالأحماض الصفراوية ويقلل امتصاص الكوليسترول.
• يدعم صحة القلب والأوعية الدموية.