كيف أعرف أن لدي نقص فيتامين K2؟ وكفية تعويض نقصه

من هم الاشخاص الاكثر عرضه لنقص فيتامين k2

يزداد احتمال الإصابة بالنقص في الحالات التالية:

1. حديثي الولادة خلال الأيام الأولى من العمر.
2. مرضى التليف الكيسي.
3. مرضى داء كرون.
4. مرضى السيلياك غير المسيطر عليه.
5. أمراض الكبد المزمنة.
6. أمراض البنكرياس التي تقلل امتصاص الدهون.
7.  الأشخاص الذين خضعوا لجراحات استئصال أجزاء من الأمعاء الدقيقة.
8. الاستخدام الطويل لبعض المضادات الحيوية واسعة الطيف في حالات محددة.
9. الاستخدام غير الصحيح لمضادات التجلط مثل الوارفارين.

ولهذا السبب يحصل جميع حديثي الولادة في معظم دول العالم على حقنة فيتامين K بعد الولادة مباشرة للوقاية من مرض النزف الناتج عن نقص فيتامين كي (Vitamin K Deficiency Bleeding – VKDB).

كيف أعرف أن لدي نقص فيتامين K2؟

يعتمد الطبيب على عدة عوامل مجتمعة، ولا يوجد تحليل واحد يستخدم بصورة روتينية لجميع المرضى ولكن نحاول الجمع بين اعراض نقص فيتامين كي ويشمل:

1. التاريخ المرضي.
2. وجود نزيف أو كدمات غير مفسرة.
3. الأدوية المستخدمة.
4. اختبارات التجلط مثل PT وINR.
5. تحاليل وظائف الكبد إذا لزم الأمر.

ولا يستخدم قياس مستوى فيتامين K في الدم بصورة روتينية، لأنه ليس متوفرا في معظم المعامل، كما أن نتائجه لا تعكس دائما مخزون الجسم بدقة.

كيف يتم تعويض نقص فيتامين k2 – كيف نعوض نقص فيتامين k

يعتمد التعويض على السبب فإذا كان النقص بسبب قصور في الغذاء، فقد يكفي:

1. تحسين النظام الغذائي.
2. استخدام مكمل مناسب يحتوي علي فيتامين كي 2 مثل ناو فودز كي 2.

أما إذا كان السبب سوء الامتصاص أو أمراض الكبد أو الأمعاء، فقد يحتاج المريض إلى:

1. مكملات بجرعات عالية نسبياً.
2. معرفة السبب الأساسي وطريقة حله.
3. متابعة اختبارات التجلط.